Phụ nữ sau sinh có nên uống nước dừa không?

Nước dừa là một trong những loại nước uống giải khát thơm mát được nhiều người yêu thích, đặc biệt là khi mùa hè đến. Thế nhưng phụ nữ sau sinh có nên uống nước dừa không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa? Nước dừa từ lâu đã là một loại thức uống giải khát tuyệt vời giàu dưỡng chất được nhiều người ưa chuộng. Với phụ nữ mang thai, nước dừa góp phần bổ sung nước và muối khoáng mà cơ thể bị hao hụt. Tuy nhiên, đối với các bà mẹ sau khi sinh, cần phải cẩn thận khi uống loại nước này

Phụ nữ sau sinh có nên uống nước dừa không?

Phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?

Công dụng của nước dừa

Cung cấp dưỡng chất

Trong nước dừa có chứa 0.2% chất béo, 0.3% protein, 4.7% đường và lượng lớn các vitamin C, PP, các chất Na, Ca, Fe, P… có lợi cho hệ tim mạch, tiêu hóa, cung cấp năng lượng. Điều này rất có lợi cho phụ nữ có thai, giúp cho hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ có đầy đủ vitamin và ion hỗ trợ sự phát triển của trẻ trong khoảng thời gian đầu đời.

Chữa bệnh

Nước dừa khi được sử lý vô trùng được dùng làm dung dịch truyền vào tĩnh mạch của những bệnh nhân tiêu chảy.

Nước dừa mang tính kháng khuẩn, khả năng chống oxy hóa cao, kháng viêm, có tác dụng điều chỉnh huyết áp, lượng đường và cholesterol trong máu

Chữa bệnh có liên quan đến đường tiết niệu, trong đó đáng nói là sỏi thận hay thận và bàn quang bị nhiễm trùng.

Phụ nữ sau sinh có nên uống nước dừa không?

Nước dừa chữa được nhiều bệnh

Hỗ trợ tiêu hóa

Trong nước dừa cung cấp lượng lớn chất xơ, chất điện phân có tác dụng ngăn ngừa tình trạng táo bón, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa sau sinh. Với những trường hợp bị tiêu chảy, nôn ói, nước dừa có khả năng làm dịu dạ dày và đẩy lùi những triệu chứng này.

Phụ nữ sau khi sinh có nên uống nước dừa không?

Đặc tính của nước dừa là tính hàn, do đó phụ nữ sau sinh nếu sử dụng sẽ bị lạnh bụng, nhất là khi phụ nữ sau sinh sức khỏe vẫn còn yếu, nên tốt nhất là không uống, kể cả những loại thực phẩm có tính hàn khác như rau diếp cá, hải sản, mướp đắng,… Đến khi sức khỏe đã được đảm bảo thì chị em có thể uống từ 2 – 3 ngày 1 quả dừa

Phụ nữ sau sinh có nên uống nước dừa không?

Phụ nữ sau sinh tốt nhất không nên uống nước dừa

Nước dừa rất nhanh bị biến chất và mất chất. Do đó, nước dừa để lâu thì không nên uống, dù cho có được bảo quản trong tủ lạnh. Phụ nữ sau sinh chỉ nên uống nước dừa tươi khi vừa mới bổ ra. Khi uống cũng nên tránh bỏ thêm đá vì sẽ khiến nước dừa gia tăng tính hàn, đồng thời làm ố men răng – rất dễ gặp ở phụ nữ sau sinh

Như vậy, tuy có nhiều lợi ích đáng kể nhưng đến đây thì Phụ nữ sau sinh có nên uống nước dừa không? có lẽ bạn cũng đã biết. Sau đó, chị em có thể uống nước dừa nhưng phải đợi đến khi sức khỏe ổn định và uống với liều lượng vừa phải, hợp lý

Share

Bình luận qua Facebook

Comments are closed.